岩盤浴

岩盤浴とは、湯・水を使わない温石浴療法です。 温泉地にある自然の岩盤の上に横たわっていると、体が温められて汗が出てくることを応用した健康法です。

岩盤浴をすると、遠赤外線効果で体の内側から温まり細胞が活性化され、サウナのような発汗作用が得られます。 その時、汗と一緒に身体に蓄積された毒素や老廃物を瞬時に分解して排泄するので、美容・健康・冷えに良いといわれ、大人気となっています。